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久坐是導致疾病頻發(fā)的重要因素，長期伏案工作者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4到6倍。坐姿不良、使用電腦、駕車、高枕、睡軟床等諸多因素，也易導致頸椎病的發(fā)生。人的頸椎不同于身體其他部位，從18歲就開始退變了。如果長時間專注或僵直于某一種姿勢，就會造成肌肉勞損，加速頸椎退變，進而發(fā)展成頸椎病。
5個生活細節(jié)加大頸椎病
1、長期駕車
駕駛過程中長時間的胳膊上抬，從人體物理學的角度來講，該姿態(tài)對頸椎的負荷最大，長期這樣不正確的姿態(tài)，將必然招致頸椎病。正確的駕駛坐姿請求是，位置不要太靠前，以右腳輕放剎車踏板，大小腿間角度，應為鈍角約120度左右或更大，緊踩時大小腿不能完整呈直線。
2、眼睛疲勞
眼睛要實現聚焦功能，就需要眼部、頸椎，以及肩部不同的肌肉和神經的相互協調。研究顯示，眼睛長時間聚焦時，肌肉的緊張度降低，對大腦皮層中調節(jié)肌肉運動的區(qū)域產生了一定的影響，使神經的興奮性降低。
根據研究結果可以確認，眼睛長時間聚焦造成的疲勞，使神經對頸部、肩部的肌肉運動的控制失調，引起肌肉張力增高，當這種緊張長期不能緩解時，相應部位就會出現慢性疼痛。
3、單肩挎重包
單肩挎重包常常會讓人，長期處于肩頭一高一低的狀態(tài)，這種姿態(tài)使肩背部肌肉，長期處于收縮狀態(tài)，肌肉的慌張可惹起肩背酸痛。同時，單肩挎包還使脖子強直，惹起頸部肌肉的痙攣，一朝一夕，還可能形成兩肩上下不對稱。
4、走路常低頭
走路常低頭的人要及時的預防勁椎病。走路低頭，越看頭越低。這樣很容易，引起各種頸椎病。頸椎病在出現前，往往會悄悄地給人體敲響警鐘。因此，如果，你感到頸部不適，那就需要及時的調整姿勢，及時的活動頸椎。否則的話，這些警鐘就會真的演變成頸椎病。
5、在椅子上打盹
當我們坐在椅子上打盹時，上部身軀就會失去均衡，所以大多數坐睡的姿態(tài)都是很別扭的，不是彎曲，就是斜了，低頭趴在桌子上的話，還會有種壓榨感。坐睡會讓腰部扭曲，一朝一夕，會惹起腰肌勞損。
預防治療頸椎病
玄鹿中頻治療儀通過無痛針灸療法刺激穴位，疏通經絡，調理氣血，消炎鎮(zhèn)痛，解除韌帶的緊張性，擴張腦部血管，改善供血狀態(tài)，提供病變部位的氣血營養(yǎng)供給，從而達到修復和治療的目的。
玄鹿中頻治療儀綜合了針灸、推拿、拔罐及各種治療儀的優(yōu)勢，具有疏通經絡、調理氣血，緩解中樞神經的緊張性，促進新陳代謝和血液循環(huán)，改善血管的彈性，調理療效突出，而且可以讓患者在輕松舒服的狀態(tài)下接受理療，該儀器操作簡單易學，適應癥廣泛，效果獨特，安全高效。
