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我們身體的健康，取決于各個(gè)系統(tǒng)（組織和器官）的工作質(zhì)量；我們的壽命呢，取決于各個(gè)系統(tǒng)的使用壽命，而各系統(tǒng)的使用壽命則取決于它們的衰老速度！
一個(gè)木桶能裝多少水，取決于最矮的那個(gè)木板之長(zhǎng)短。一個(gè)人的壽命，則取決于最廢的早報(bào)那個(gè)系統(tǒng)。一個(gè)肝癌患者40多歲就死了，是因?yàn)樗母闻K報(bào)廢了；一個(gè)高血壓患者30多歲腦血栓死了，是因?yàn)樗拇竽X報(bào)廢了；盡管其它系統(tǒng)好好的。
所以，我們要想健康長(zhǎng)壽，就要關(guān)照好身體的每個(gè)系統(tǒng)。而影響系統(tǒng)衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于微循環(huán)的瘀、堵程度和速度。也就是說(shuō)，人的壽命取決于微循環(huán)。
人為什么會(huì)衰老死亡？
有人為什么會(huì)早死呢？就是說(shuō)，最早報(bào)廢的系統(tǒng)，為什么會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題呢？就是因?yàn)?/span>“局部微循環(huán)”出現(xiàn)了問(wèn)題。
人為什么到“七老八十”就會(huì)老死？人越老，行動(dòng)越遲緩，都會(huì)這樣的感覺，越來(lái)越?jīng)]勁了，走不動(dòng)了。
到底什么原因呢？就是因?yàn)槲⒀h(huán)。
關(guān)于微循環(huán)
微循環(huán)都是處于身體的外端和遠(yuǎn)端，這些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十歲的時(shí)候，微循環(huán)瘀堵大概達(dá)到50%（一半以上），這時(shí)候人體開始走向快速衰老。而到了七八十歲的時(shí)候，微循環(huán)瘀堵到70--80%，基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通，四肢和遠(yuǎn)端的微循環(huán)都基本不行了，人的生命也就快到了盡頭了。
為什么有人能活一百多歲？因?yàn)樗麄兊奈⒀h(huán)能夠保持暢通，為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”？是因?yàn)樗麄冸m然年輕，但微循環(huán)瘀堵的卻很嚴(yán)重了。這不是憑空想象，我們每個(gè)人都可以根據(jù)自己的健康狀況和瘀堵狀況，判斷自己大概的未來(lái)。
那么，瘀堵會(huì)有什么感覺呢？或者說(shuō)我們?cè)趺粗雷约河袥]有瘀堵呢？瘀堵首先會(huì)有疼痛。疼痛是好事還是壞事？經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，所表現(xiàn)出來(lái)的最典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通、通則不疼”。
很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急于治療的還是疼痛。因?yàn)樘弁醋屓藷o(wú)法活動(dòng)，疼痛讓人無(wú)法吃飯，疼痛讓人無(wú)法入睡。但是，有一點(diǎn)也許大家不明白，我們身體一旦有問(wèn)題，我們怕的不是疼，而怕的是不疼。
疼是好事，說(shuō)明血液循環(huán)還沒徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。
而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。就像很多人有靜脈曲張，我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感覺到疼嗎？
也許很多人沒注意過(guò)，靜脈曲張只是在早期才會(huì)有疼痛的感覺，到后期徹底堵死就感覺不到疼痛了。血管都被堵死了，我們就感覺不到疼痛了，隨之而來(lái)的是麻、木、涼，這才是更嚴(yán)重的后果。
所以在這里，我們一定要明白一個(gè)道理，如果我們對(duì)付疼痛的辦法是用的止疼藥，千萬(wàn)不要認(rèn)為以后不疼了就是好事。只有把經(jīng)絡(luò)徹底打通了，才是解決疼痛的最根本辦法。因?yàn)椴粌H僅是解決疼痛的問(wèn)題，而是消除隱患的問(wèn)題。
血液循環(huán)最容易在哪里淤堵？
關(guān)節(jié)和毛細(xì)血管。
關(guān)節(jié)處有很多內(nèi)通外聯(lián)的縫隙，中醫(yī)叫穴位，是外邪侵入和內(nèi)邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身體的穴位在關(guān)節(jié)處最多。所以大家千萬(wàn)別輕視或忽視關(guān)節(jié)的異常，這個(gè)報(bào)警信號(hào)最重要，通過(guò)按摩和有氧激活運(yùn)動(dòng)是向外“祛邪”的最快最有效的辦法。
毛細(xì)血管都是在微循環(huán)上，關(guān)節(jié)也多是毛細(xì)血管，因?yàn)橐话愦?、中血管不?huì)堵。
為什么微循環(huán)容易堵？
1）血液里的雜質(zhì)，千萬(wàn)不要輕視，身體每天都在創(chuàng)造垃圾。
2）感受“風(fēng)寒”，一受風(fēng)寒血管就收縮，而血液也會(huì)變粘，就會(huì)造成瘀堵。一是關(guān)節(jié)、皮膚受寒冷刺激，二是內(nèi)臟（腸胃）容易受“冷飲、冷食”刺激。所以，在布滿毛細(xì)血管叢的微循環(huán)是最容易瘀堵的。事實(shí)上，我們每個(gè)人的微循環(huán)的瘀堵都會(huì)存在，而且都在伴隨著年齡的增加而增加。
雖然在身體內(nèi)里，我們看不到，但我們能感覺的到，人越老行動(dòng)越遲緩，這就是因?yàn)槟昀?/span>“血脈不活”的表現(xiàn)。
如何判斷身體瘀、堵程度？
有一個(gè)“窗口”可以幫助我們，這就是“舌下靜脈血管”。
舌下絡(luò)脈的病理變化，主要表現(xiàn)于色澤和形態(tài)兩方面。
舌脈色青紫，其形粗長(zhǎng)或怒張，提示氣滯血瘀，或痰瘀互結(jié)；
其色淡紫，脈形粗大或怒張，提示寒邪凝滯或氣虛血瘀；
其色紫紅，脈形怒張，提示熱壅血滯，
其色淡紅或淺藍(lán)色，脈形細(xì)小，提示正氣虛弱。
舌下絡(luò)脈的變化，主要提示瘀血病變的存在，根據(jù)其色青紫、淡紫、紫紅，分別確認(rèn)瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛，還是熱壅。一般我們簡(jiǎn)易地把瘀堵程度分為四級(jí)。
一級(jí)：舌下兩條靜脈隱現(xiàn)，主干直徑在2.6毫米以下，長(zhǎng)度不超過(guò)舌系帶止點(diǎn)，整條舌下靜脈無(wú)扭曲、怒張。
二級(jí)：主干飽滿，直徑不超過(guò)2.6毫米，長(zhǎng)度不超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖1/2，輕度彎曲。
三級(jí)：主干飽滿，直徑增粗超過(guò)2.6毫米，長(zhǎng)度超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5，輕度彎曲。三級(jí)者表示氣血循環(huán)有瘀堵。
四級(jí)：主干飽滿，曲張明顯，直徑增粗超過(guò)2.6毫米，長(zhǎng)度超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5或?qū)⒓吧嗉?，外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級(jí)者表示體內(nèi)有早期腫瘤。
人體的衰老就是經(jīng)絡(luò)不斷堵塞的過(guò)程，經(jīng)常疏通經(jīng)絡(luò)能夠延緩衰老。
附：
三個(gè)簡(jiǎn)單易操作的疏通經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法——
1.滾揉后溪穴
后溪穴是你雙手握拳時(shí)，手部?jī)?nèi)側(cè)折疊的部位，我們把后溪穴部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松地來(lái)回滾動(dòng)，即可達(dá)到刺激效果。
這樣每天三分鐘，堅(jiān)持下來(lái)則對(duì)頸椎、腰椎有非常好的療效，同時(shí)能保護(hù)視力，滾動(dòng)時(shí)，會(huì)有輕微的刺痛感，親們可以多適應(yīng)一下。
2.搟動(dòng)足底部
眾所周知，在人們的腳底是有很多穴位的，而且足底的經(jīng)絡(luò)還對(duì)應(yīng)著人們的五臟六腑，所以疏通足部的經(jīng)絡(luò)，對(duì)于身體有更多更好的保健效果，比如說(shuō)在?日常我們可以用一只搟面杖，時(shí)常放在腳下來(lái)回的搟，每天10~15分鐘即可。
3.拉伸膀胱經(jīng)
雙腿伸直并在一起，腳尖回勾，手抓著腳趾，身體慢慢向下壓。這是一個(gè)幫助膀胱經(jīng)排毒的辦法，至少要做15~30分鐘。
越是夠不到，越說(shuō)明你的毒素堆積的多，但是不要著急，也不要用蠻力，關(guān)鍵在于過(guò)程，只要大腿后側(cè)的大筋有拉伸的感覺就可以了，否則容易拉傷韌帶，經(jīng)絡(luò)也不喜歡。
其實(shí)除了以上這些以外，中醫(yī)上還有一些我們經(jīng)常聽說(shuō)的養(yǎng)生方式，也是可以疏通經(jīng)絡(luò)的呢。今天小編給大家推薦一款玄鹿中頻治療儀，該儀器最大的作用就是“刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血”改善人體的精神狀態(tài)。
玄鹿微電腦治療儀對(duì)于具有全功能、無(wú)痛針灸、頸椎病、肩周炎、坐骨神經(jīng)、關(guān)節(jié)炎、高血壓、胃脘痛、偏癱恢復(fù)、腰肌勞損、中頻、足療、透熱等多種功能對(duì)于治療肌肉骨骼系統(tǒng)，心腦血管疾病，消化系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病的輔助治療與保健等都有很好療效。
玄鹿電腦中頻治療儀是陜西千秋電子科技有限公司最新的一款中頻治療儀，玄鹿中頻治療儀利用我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、穴位學(xué)和現(xiàn)代電針灸療法集合微電腦控制技術(shù)所研發(fā)出的一款適用于家庭的使用的中頻治療儀，儀器具有較好的興奮神經(jīng)根，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解各種神經(jīng)緊張、疼痛癥；大面積顫動(dòng)肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已達(dá)到消炎、止痛的效果；調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，阻止鈣物質(zhì)流失，強(qiáng)韌骨骼，修復(fù)骨質(zhì)勞損，改善骨骼炎癥與病變。
主要適合長(zhǎng)期伏案工作，勞累受寒，上下椎體增生導(dǎo)致的各類癥狀（如：頸肩背酸痛、脖子活動(dòng)有響聲、惡心嘔吐、手疼手麻、胳膊疼痛麻木無(wú)力、耳鳴聽力下降、下肢無(wú)力、抬步沉感、失眠健忘等、頭暈頭痛）頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種癥狀的治療和保健。30分鐘見效。三次以上癥狀明顯改善。一個(gè)療程10次，輕的可以治愈，重的可以控制緩解。
